中医学传承至今已有数千年的历史,汇聚了中华上下五千年的文明,更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中,有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记,充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识,希望对您有所帮助。
每个人的身体素质是不一样的,体内的寒气湿气的程度也是不一样的。刮痧之后出现的症状也是不同的。刮痧之后出现紫黑色,说明体内的寒气比较重,痧的颜色是反映身体病症的关键,痧越多,夜色越深,病情就越重,颜色较浅,病情就会较轻。身体健康者,刮痧之后不会再出现痧。
刮痧出现黑紫说明说明体内的寒湿之气较重。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。
刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。
出痧,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,亦即指“痧痕”。皮肤的这些变化可持续1天至数天。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。
凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧,提示相应经络所联系的内脏功能病变。
刮痧刮出的是痧毒,痧毒是形成许多疾病和加速人体衰老的有害物质,健康的人很少刮出黑色的痧毒的。你经常可以刮出黑色的痧毒,说明你的身体处在亚健康状态。
经常刮刮痧毒,对人体是有好处的,可以排除许多毒物的。你平时还应该注意多休息,多进行户外运动,多吃一些蔬菜、水果。
如果刮痧背部出现了黑紫色,体内肯定有受寒凉的情况,也不全是单一空调的问题,经常吃寒凉的,寒气瘀滞在体内出不来意见建议:尤其三伏天更不要吃寒凉的或是冷饮,这是体内血瘀滞的表现,在加上体内寒气大,导致黑紫色。
如果拔罐后有紫黑而暗一般表示供血不足,行经不畅有血瘀现象。如果伴有瘀斑块表示寒凝血瘀。
意见建议:建议你注意保暖,适当锻炼促进血液循环,增强体质。必要时可以去中医辨证治疗。
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