我们自己的中医理念之中讲究的是是药三分毒。也就是说我们在进行药物治疗的过程之中，即使对于某种方面的病症有所治疗的作用。但是在药物摄入的途径之中，也会对其他的身体状况方面，产生一些微妙的影响。而针对于这一种情况，我们自己的一番
中医食疗理论也逐渐的产生。
其实我们从这一方面也能够明白中医食疗理论的产生，说白了就是因为药物的治疗其实对于我们自身会有一定程度的损伤。而为了避免这一些损伤，所以则需要另辟蹊径，剑走偏锋。人们的日常生活其实是离不开日常饮食了。而很多时候一些相关的饮食，对于人们自身的体质也会有一定的影响。而具体相关的饮食对于人本身会有什么样的影响，则取决于人所称存的环境以及自身的体质。这也就是为什么中医食疗理论概念里面常常会提到，我们自己的日常饮食，需要根据我们自身的身体状况以及环境变化，来进行调节的原因。
而将这一份理念放进我们自己的日常生活中，其实我们也能够找到相应的影子。比如说四川人日常饮食习惯偏辣，则是因为四川的生存环境属于盆地日常的环境状态比较湿润。这个时候则需要辣椒来帮助他们，抵御湿润的环境对他们本身体质所产生的影响。而对于我们日常患有疾病的人来说，也有相应的可以食用的食物的规定，也有不可以食用食物的规定。
而通常情况之下，我们自己的中医食疗理论之中，对于身体情况状态处于健康的人，更多的其实规定以及局限，则在于健康饮食以及营养均衡摄入这一块。营养均衡的摄入，其实是因为我们人日常生活所需要，并且所消耗的营养成分有多种多样。这种状态之下，我们对于人体日常所需要的各类营养成分平衡囤积。否则就很容易会出现单方面的营养不良的症状。
以上这一些就是对于中医食疗理论概念的相关解析和分享，也希望通过这一番盘点，能够让大家对于中医食疗理论有更多的认知。
