春季来临，万物复苏，同时复苏的还有美丽的花朵，花朵给我们带来视觉享受的同时，花粉也在无形中勾引出身体的一些不适，例如咳嗽，在有季节交替的时候，咳嗽也是很常见的疾病。常常给我们的生活造成一些影响，在生活中我们也可以通过一些食疗方法来减轻这种不舒适感。尤其是这两个咳嗽食疗方法，在平时日常生活中很受用。
杏仁生姜汤
咳嗽分为很多种，所以咳嗽食疗方法也不同，例如这个杏仁生姜汤，它主要是针对风寒咳嗽。风寒是指人受到外界寒气侵袭之后，肺气没办法通畅，也就是平时所说的肺气郁结淤堵，然后产生的咳嗽。这样的咳嗽没有痰，常常嗓子痒。有鼻塞、流清涕、打喷嚏等等症状。
即使是偶尔咳的痰，也主要是以稀和白的状态呈现，这种就是风寒咳嗽。风寒咳嗽。我们需要从机体本身驱出寒气，让肺部正常运作。而姜是我们生活中众所周知的驱寒神器，它可以为身体提供热量，使寒气排出体外。所以用杏仁儿捣碎，和生姜混在一起，用开水冲服饮用，可以去除身体寒气，从而减轻不适感。
梨子汁
如果是肺热咳嗽，就需要用一些寒凉的食物去降低肺热。梨是公认的清热、解毒、去火润喉的食材，用梨子榨成汁，可以降低肺热，减少肺部的不舒适感。或者用梨和川贝母一起熬成梨汤。加一些银耳，不仅解腻，而且对于咳嗽有很大的帮助。是治疗肺热咳嗽不可多得的良方。
两种咳嗽食疗方法是针对不同的咳嗽所用到不同的方法。咳嗽主要是肺部的不适。引起的一种机体外在的特征，主要就是让肺恢复正常的运作功能，就可以缓解不适的症状。
