白果煲猪小肚的功效(猪小肚炖什么好吃又营养)

发布时间:2024-05-08   来源:网络    
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说到猪肚鸽子汤,大家都知道这是营养的食物,可以补身体,适合经常食用。但是,就是这样的营养佳品,对于很多人来说还是需要去饭店或者是餐馆才能品尝到。因为猪肚鸽子汤就算是食材简单的餐饮,要做的美味或者是营养,很多人并不了解。为此,我们一起来了解下猪肚鸽子汤怎么做。

鸽子汤,鸽子是一种常见的鸟。世界各地广泛饲养,鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。含蛋白质、脂肪等成分。味甘、咸,性平。能补肝肾,益气血。用于老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。

猪肚猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。

猪肚猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。

白果猪肚乳鸽汤

菜品功效:

乳鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托盯砼脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。新鲜的百果,补肾固肺,消痰定喘;熟用收敛除湿。

材料

准备材料:乳鸽一只、猪肚400克

佐料:姜片、葱、白果

调料:糊椒粉、盐

做法

1、先起锅倒少许油加适量盐把猪肚炒出香味

2、加适量水把乳鸽放入加入佐料烧开

3、转入沙锅加糊椒粉煲上3小时出锅前加10颗枸杞(盐味不够喝前可调味)

禁忌

白果有小毒,一般以绿色的胚部毒性最强,一定要去壳除皮,熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多,煲汤时一般放10来颗足够。

以上就是关于猪肚鸽子汤怎么做的介绍。这里需要提醒的是,饮食是人体正常运转的动力,饮食的好坏可直接影响到健康。所以,饮食是需要特别注重的。在日常生活中,想要通过饮食来保护健康的话,就需要及时的补充猪肚鸽子汤等营养佳品,所以学做猪肚鸽子汤吧。

炖猪肚的方法很多,现在我介绍一种家常的做法,很简单且很滋补。

配料:猪肚1个,猪瘦肉500克,茯苓15克,黑豆50克,山药500克,生姜20克,料酒10克,食盐适量。

以上所需的配料中,山药选用新鲜的山药即可,菜市场都能买到,黑豆在卖调料的干杂店里就能买到,黑豆属于杂粮范畴,瘦肉可选用猪后腿肉。

步骤做法

一、猪肚割开,加面粉进行清洗干净。黑豆提前一天放水里浸泡,山药去皮切块,生姜切片。

二、将清洗干净的猪肚放入锅中焯水去腥后捞出切条。瘦肉切块。

三、锅中下入猪肚,浸泡好的黑豆,已经瘦肉,然后放入生姜,山药,加入清水,清水的量大概淹没所有食材的样子,小火一起炖熟。

四,猪肚炖熟之后,下入食盐适量,小火一小时慢炖,看看黑豆炖熟了就可以出锅了,

至于食盐的多少,可以根据自己的口味灵活添加,这道菜的主要特点就是滋补,有一点要说明,在菜市场买的山药,可以让商家帮忙去皮,如果自己给山药去皮,必须要戴橡胶手套,因为给山药去皮的时候,山药的黏液粘到手上,会引起手部皮肤过敏。这一点尤其要注意哟。