肝火犯肺的调理方法有哪些？

肝火犯肺的调理方法有哪些？

肝火侵肺，中医谓之“木火刑金”，此病症颇为常见，属实证范畴。其成因多因郁怒伤肝，情志不畅，化火犯肺，或肝经有热上逆犯肺，致肺气不宣。患者常伴有咳嗽、气逆、痰黄稠、心烦口苦等症状。针对此病，如何调理？下文将为您揭晓。

肝火犯肺的调理方法

1.饮食改善

肝火犯肺者，日常饮食宜清淡且营养均衡，宜适量食用具有清热泻火功效的食物，如甘蔗、莲藕、芹菜、金银花等，这些食材有助于缓解不适症状。

2.作息改善

熬夜成习，火气难消，尤其是肝火扰肺之患。患者宜养成规律作息，远离熬夜，确保充足休憩，以助病情好转。

3.情绪改善

肝火犯肺者，日常宜重视情绪调养，维持愉悦心境，力避怒火中烧，确保充足休息，以助病情迅速好转。

4.药物改善

病情较重的患者需立即就医，遵循专业医师的指导，挑选适宜药物进行调养。治疗此病，应以清肝泻火、宁肺止咳为原则，具体用药需根据实际情况而定。

5.中药贴敷

肝火侵肺者，在专业医师的指导下，可取适量附子捣碎敷于涌泉穴，或选用大蒜捣碎贴敷涌泉，双足交替使用，有助于缓解病状。

肝火犯肺食疗方

1.雪羹

材料：海蜇120克，大荸荠10个

制作方法：首先，将海蜇用清水浸泡至淡味，与新鲜大荸荠一同剁碎，加入适量水，煮沸后慢炖一小时，过滤残渣后饮用汤汁。

功效：清热化痰

2.桑叶菊花饮

材料：桑叶、菊花各适量

泡饮方法：取桑叶与菊花适量，置入茶杯，以沸水冲泡，待其稍凉后即可当茶饮用。

功效：平肝，疏散风热

3.桑葚红枣茶

配料：桑葚10克，红枣5至6颗，桑寄生10克。

操作步骤：先将红枣去核，随后煮沸清水，投入桑寄生煮制两分钟，再加入桑葚和红枣继续焖煮，待煮制半小时后，待其冷却即可。

功效显著：调养气血，强化脾胃，润肠促便，滋养心肾，滋阴补血。

4.青黛蒸柿饼

食材：选用上等大柿饼一枚，配以青黛3克，薄荷3克。

操作步骤：首先将柿饼放置于米饭上蒸熟，待其熟透后切开，加入青黛粉末，睡前咀嚼服用，以薄荷泡制的汤汁代替清水送服。

功效：清热解毒，凉血止血

肝火犯肺的相关内容，便在此告一段落。相信大家对这一病症已有初步认识。日常生活中，大家还需密切关注自身健康状况。一旦出现相关症状，务必及时调理治疗，以免病情恶化，对健康造成不利影响。