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肾功能受损已显现，如何有效预防慢性肾衰竭的发生？
慢性肾衰竭的降临，给无数家庭带来了深重痛苦，治疗之路漫长而艰辛，患者承受着无尽的折磨。因此，保持健康，预防肾衰竭显得尤为关键。今天，我们就来探讨如何有效预防慢性肾衰竭的发生。
1、及时治疗其他疾病
早期预防，即对肾脏疾病及潜在引发CRF的病因，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压、慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等，实施早期筛查与及时治疗，以避免慢性肾功能不全的发生。
2、注意药物的使用
某些药物可能对肾脏造成毒性影响，在慢性肾功能衰竭患者中，部分病例与肾毒性药物相关。因此，用药需谨慎，建议在医生指导下进行，切勿擅自用药。
3、调整饮食
慢性肾病患友常伴营养不良，故饮食调养至关重要。宜多摄取鸡蛋、牛奶、瘦肉及新鲜蔬菜，忌过量摄入高蛋白食物。同时，应避免食用狗肉、虾、螃蟹等发物，并严格戒烟戒酒。
4、及时治疗感冒
感冒作为一种全身性疾病，往往导致免疫功能降低，并常引发继发感染。许多慢性肾炎患者因感冒而症状加剧，而慢性肾炎正是引发慢性肾功能衰竭的首要原发疾病，因此，在日常生活中，预防感冒显得尤为重要。
5、增强自身的体质
为预防肾衰竭，维护肾脏健康，需持之以恒锻炼，强化体质。锻炼形式多样，皆可增强体质，提升机体抗病力，有效抵御细菌病毒感染后的免疫损害。
6、预防各种感染
肾衰竭多由感染引发，故预防感染至关重要。诸如风寒、风湿、风热、热毒、湿热等均可能诱发肾衰竭，故应避免汗出当风、阴雨天外出、穿着潮湿衣物等。
7、适当休息
劳累之余，无论性生活不节所致，体内代谢产物激增，肾脏负担加重，对肾病患者尤为不利，易加剧病情。因此，劳逸结合，避免过度劳累，适度休息，对肾脏功能的恢复大有裨益。
慢性肾衰竭源于肾功能不足或损害，日常不良习惯如熬夜、嗜辣、偏爱甜食等，可能不经意间损害肾脏，引发功能受损。因此，除预防感染、保证休息、调整饮食外，还需改正不良习惯及饮食习惯。
