按摩中渚穴可缓解耳鸣

按摩中渚穴可缓解耳鸣

中渚穴，手少阳三焦经之要穴，坐落手背。其名源于“渚”，意指水中洲渚。三焦经如江河，脉气至此汇聚，恰似江中洲渚，故得此名。定位时，掌心朝下，液门穴直上1寸，第四、五掌指关节后方凹陷处便是。

1、按摩中渚穴位，耳聋耳鸣困扰尽消散，听觉恢复如初。

耳鸣现象在老年人中较为常见，若未及时治疗，耳鸣程度会随年龄增长而加剧，甚至可能演变为不可逆的耳聋。三焦经，又称“耳脉”，对治疗耳疾有显著效果。其中，中渚穴作为三焦经上的重要腧穴，中医认为，经常按摩此穴能有效缓解耳鸣、耳聋症状。然而，对于慢性耳鸣、耳聋患者，需做好长期治疗的准备，持之以恒地进行按摩治疗。

2、针对中渚穴进行刺激，有效缓解肩部、背部及肘部疼痛症状。

中渚穴，作为三焦经之要穴，其刺激能有效通络止痛、舒筋活络。常用于缓解肩、背、肘、臂疼痛，以及手臂红肿、手指屈伸不利等症状，如肩周炎、肘腕关节炎等。按摩时，一手掌心朝下，另一手反握小指侧，以拇指指尖揉按中渚穴，力度适中，以局部酸麻为度，持续1～2分钟，再换手交替进行。