天柱穴可缓解高血压

天柱穴可缓解高血压

按摩在我国源远流长，早在数千年前便备受医家养生家的推崇。孙思邈曾言：“按摩每日三次，一月后百病皆消，步履如飞，此乃养生之道。”由此可见，按摩在预防疾病、治疗疾病、强身健体、延年益寿方面具有举足轻重的作用。高血压患者在接受药物治疗的同时，若辅以按摩疗法，不仅能扩张血管、降低血压、预防动脉硬化，还能有效减轻药物副作用，其效果显著。如按摩天柱、涌泉等穴位，能调节大脑皮层功能，改善血液循环，使血管扩张、血压下降。

天柱穴，隶属于足太阳膀胱经。其中，“天”字既指穴内阳气充盈如天部，又指穴内气血对头颈天部的滋养作用。“柱”，象征支撑重物的稳固之物，在此比喻穴内气血充沛而坚实。此穴名寓意膀胱经气血在此处呈现坚实饱满之态。该穴汇聚膀胱经背部各俞穴上升的阳气，气力强劲，充满头颈交界处，颈项受其滋养，能承受头部重量，犹如头部之支柱，故得此名。

天柱穴是治疗高血压的急救穴

天柱穴按摩技巧：位于颅骨下方凹陷处，颈项两侧各有一明显筋脉，此筋脉凹陷即为穴位，左右各一，分别主宰头部左右两侧。手法应从内向外轻推，仅需半分钟，两侧穴位均需操作。高血压患者，点按半分钟后，用大拇指从天柱穴向下用力至大椎穴旁开1.5寸处，以泄散头部过剩阳气。

操作步骤：轻柔点按深入，随后缓缓向外推移，患者将经历头部胀麻及疼痛感。经过约二至三分钟的治疗，血压显著下降，降幅达20毫米汞柱。患者即刻感到身心舒畅，头部压力亦随之减轻。