按摩曲骨穴的好处

按摩曲骨穴的好处

曲骨穴，任脉之要穴，被誉为“人体之泉”，擅长通利小便，预防膀胱炎，对前列腺疾病引发的尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症，疗效显著。在临床应用中，曲骨穴常用于治疗泌尿系统疾病，如小便失禁、遗尿、膀胱炎等；同时，它亦适用于生殖系统疾病，如遗精、阳痿。对女性而言，刺激曲骨穴更有调经止痛之效，对白带增多、产后子宫收缩不全、子宫内膜炎等症，均有极佳的治疗效果。

位于曲骨穴，该穴位于无服务体的下腹部，正中线上，耻骨联合上缘的中点。取穴方法：站立或仰卧，沿髋两侧盆骨上缘向前正中线触摸，直至触及前正中线上耻骨联合上缘的中点，此处即为曲骨穴。

激活曲骨穴，可通过拇指指腹进行按揉，持续1-3分钟，力度适中，以穴位处酸胀感明显为宜。此外，艾灸曲骨穴也是一种有效方法，使用艾条温和灸5分钟，直至局部皮肤呈现温热潮红状态。