7个月能吃小米粥吗(七个多月的宝宝可以吃小米粥吗)

发布时间:2024-07-19   来源:网络    
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7个月宝宝吃小米粥用打碎吗?

不用,七个月,接触辅食有一段时间了。多熬一会,熬烂了就可以

如果刚接触辅食的宝宝,在烹饪的过程中最好把小米粥打碎。因为这样煮熟以后更容易让孩子下咽,刚开始接受辅食的宝宝还没有很好的适应辅食。所以辅食添加上要绝对保证食物的软和容易消化。

刚开始的辅食添加要以糊状和泥状为主。如果宝宝已经适应了一段时间的辅食。那么小米粥就不需要打碎了,有细微颗粒感的小米粥,反而会很好的锻炼孩子的咀嚼能力。

宝宝长到五个月以后就应该开始逐渐的添加辅食,因为这个时候他们的消化能力已经明显的改善。而在营养的需求上,如果仅仅靠母乳或者配方奶粉的摄入是不能完全满足的。只有通过辅食的添加才能够满足身体的营养需求。

而在辅食的添加上,一定要本着循序渐进的原则。而且要注意让孩子少食多餐,不要一次性食用太多,避免出现消化不良。

1、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。

2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。

3、小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。

4、红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。

小米粥是用小米熬成的粥,口味比较清淡,经常吃小米粥能够健胃消食。而7个月的宝宝一般都已经添加辅食一个月了,在这个时候宝宝还是吃粥类会比较好。那么营养的小米粥是否适合7个月的宝宝吃用呢?下面就跟随小编来看看吧!

7个月宝宝能喝小米粥吗

小米可以算是宝宝辅食的首选,除了吃单调的小米粥,建议在小米粥中另外添加一些食材,可以让宝宝吸收更多的营养。

宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白,而蛋白又是由20多种氨基酸组成,小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候,妈妈可以熬小米粥给宝宝喝,这样可以促进宝宝的智力发育。

7个月的宝宝吃什么粥好

1.蛋黄粥。先将大米煲成米粥,如果你希望米粥有味道,可以用肉汤、鱼汤、鸡汤等等熬煮。等米粥煮开之后再放入鸡蛋搅拌,并且小火慢慢熬成稀糊状,方便孩子消化。等熬好后盛起来放凉了,温度差不多的时候就可以喂给孩子吃了。

2.红薯粥。这是一块适合孩子消化的杂粮粥,制作的方法其实跟煲粥差不多,米、红薯洗干净加入水放上去熬煮即可,但是记得必须要将红薯切成一小块一小块,方便弄熟和之后孩子消化。

3.蔬菜粥。先将白粥煮好,然后将蔬菜切成小小碎碎,记得必须要弄得粉碎,如你觉得弄碎太麻烦了,可以放入搅拌机里面搅拌成菜渣,然后防盗白粥里面,再加热放入盐巴就能够喂给小宝宝吃了。

4.鱼粥。将新鲜的鱼腩蒸熟了后,里面的骨头都挑出来,然后再将鱼肉磨成泥状与熬好的白粥搅拌在一起即可。