红枣雪梨汤的功效(红枣炖梨的做法及功效)

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1梨和银耳红枣一起煮的功效润肺止咳

银耳入心、肺经，还含有丰富的天然胶质，对肺部有一定的滋润作用，而且雪梨性寒味甘，对咳嗽有一定的抑制作用，所以银耳和雪梨一起食用有润肺止咳的作用，适合咳嗽不止的人群食用。

银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态，而且含有的膳食纤维也能减少毒素的在体内的停留时间，进而改善气色，所以可以经常喝点银耳雪梨汤。

银耳和雪梨的营养物质丰富，银耳中还含有的银耳多糖能有效的预防肿瘤，对机体的免疫力有一定的提升作用，雪梨中的维生素C含量丰富，有一定的抗氧化性，减少其他物质对机体的伤害。

这类汤不能在经期当中使用，否则会造成血块等现象，因为银耳汤当中的一些物质会有凝集血小板的作用，这类汤熬制的时间长，要煮熟煮透，才有一定的功效。在平时不能吃太过刺激辛辣的食物，多吃清淡且易消化的东西，同时也要多注意，多吃蔬菜水果，有助于帮助肠胃的消化与吸收，而且对于下火会有一定的功效，也要多注意喝水。

1.银耳泡发。

2.泡发好后，去蒂，撕成小块。

3.梨备好，去皮，切块。

4.将银耳，梨，冰糖放入电压力锅中，按下煮汤键，即可。

银耳雪梨汤最好不要多喝。

虽然银耳雪梨汤是非常不错的滋补品，对于感冒咳嗽人群来说是挺合适的，可以每天适量的喝一点，但是银耳雪梨汤一次性可不能喝多，喝太多可能会出现腹胀、腹泄的情况，还会对食物的消化有一定的影响，尤其是脾胃虚寒、身体虚冷的患者。

红枣炖梨有滋阴润燥的功效，红枣炖梨做法：

红枣10个，大梨1只，冰糖适量。置火上煮熟即可食之。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用。

梨红枣老冰糖熬水喝可以保证盈润皮肤、止咳化痰和止咳润肺的预期效果。

梨红枣冰糖的做法

原料：梨一只红枣10个老冰糖适度

1.梨削皮切成片，枣去皮;

2.红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以。

喝冰糖梨红枣水的普遍问题：

一、梨

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤胃肠，故脾胃虚寒、害冷肉食者应少吃。

梨冰糖红枣熬水喝作用

3、梨有有益小便作用，夜尿急尿频者，睡前少吃梨。

梨和红枣煮水喝功效

二、红枣

1、躁热体质的人不能吃红枣，体质躁热的女性，不适合在生理期喝红枣水，这会造成月经过多

2、糖尿病的人不能吃红枣，红枣糖分多种多样，不适合糖尿病患者服食，要不然易导致血糖升高，使病状恶变。

3、腹胀的人不能吃红枣腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越情况严重。

三、老冰糖

1、冰糖水的主要成分是糖元，因而糖分的成份肯定是比较高的。

故在保肺护肺的状况下一定要控制冰糖水的量，要不然糖分摄入过多对身体也是不太好的。

2、糖尿病人也是要格外注意，也是因为冰糖水中的糖元成份水极高的，

因而在肺部的避免和维修保养上面还是要额外的小心，冰糖水最好还是要拒而远之。