九个月面条(九个月宝宝怎么煮面条吃)

九个月能吃鸡蛋捞面条，建议煮烂一点，方便宝宝消化。

满九个月的宝宝可以不用给宝宝喂果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果，也可以喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等。

9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。制作9个月宝宝辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

九个月宝宝适合吃的食物及一天饮食参考及奶量：

奶类：母乳、奶粉500毫升～600毫升；

豆类：豆浆、豆腐脑，30克～40克；

肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；

谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50克～60克；

鱼类：鱼泥、虾泥，15克～20克；

蛋类：鸡蛋黄，50克；

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克。

蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克；

给九个月宝宝添加辅食也能用面条来搭配，因为面条的主要成分以及营养对于宝宝来说是很合适的，但是家长担心细细的面条会让宝宝呛到，为了避免吃面条中的危险，家长在煮面条上要下功夫。那么，九个月宝宝怎么煮面条吃呢?

一、菠菜鸡蛋面

食材：菠菜、鸡蛋、挂面、葱花、盐

做法：

1、菠菜洗净，切成2段;葱切成葱花;鸡蛋打散备用。

2、起锅热油，下葱花炒出香味，下入蛋液，翻炒至凝固，加入水，大火煮开。

3、下入面条，将面条煮至9成熟，加入菠菜，煮熟后加少许盐调味即可。

二、麻油凉拌面

食材：手工面条、麻油、辣椒油、香葱、盐、生抽

做法：

1.清水煮沸，放入面条，加少许盐，煮熟捞出，过冷水。

2.用平底锅倒入少许油、麻油、盐、辣椒油、生抽煮沸，倒入面条碗里，香葱搅拌均匀。

三、肉末面条

食材：面条、猪肉、菠菜、香葱、盐、老抽、生抽、蚝油、白糖、料酒

做法：

1.猪肉洗净，剁成肉末。菠菜洗净，切成小段。另外再准备几根小香葱，洗净后切成香葱碎。

2.热锅倒入适量油，油热后倒入肉末。再淋入少许料酒，大火炒至肉末变色。

3.加入半勺老抽、1勺生抽，小火炒出酱油的香味。

4.加入半碗清水，中小火煮3~5分钟，煮出肉末的香味。

5.再加入半勺蚝油、适量盐、少许白糖、适量葱花，再次炒匀就可以关火了。这个肉末可以现吃现炒，也可以一次性多炒一些，冷凉后密封放在冰箱冷藏，随吃随取，很方便。

6.起锅烧水，水开后下入面条，大火煮开后淋入小半碗凉水，重复两次就可以把面条捞入碗中了。不要关火，接着把菠菜放入锅中，大火煮半分钟左右使其断生，捞出。

7.把烫熟的菠菜放入面条碗中，再浇入炒好的肉末，最好带些肉末的汤汁更香。

建议不要给四个月大的宝宝喝粥汤，虽然粥汤是属于容易消化、液体的食物，但四个月的宝宝还没有吃过辅食，此时他们也还没有到吃辅食的阶段，贸然让宝宝喝粥汤的话，只会给宝宝的身体带来负担，加重消化不良的症状。

建议要给宝宝喝粥汤的话，可以等宝宝到了六个月大的时候，等他到了六个月就可以吃辅食了，像粥汤等容易消化的食物是宝宝辅食的好选择。但如果光是白粥汤带来的营养是很有限的，不适合六个月的宝宝长期吃，建议可以选择肉粥汤。

土豆菠菜粥也可以做给宝宝吃，选择一个土豆，一颗菠菜和些许大米。首先把土豆去皮后切成块，放入中用清水煮烂后捞出，用勺子把土豆压烂后，把菠菜切成细碎末和土豆泥一起放入锅中，再加入大米和水，开火慢慢熬煮，待粥熬制粘稠后就可以了。