孔最穴可缓解痔疮

孔最穴可缓解痔疮

孔最穴，源自《针灸甲乙经》，归属手太阴肺经，乃该经之郄穴。此穴位于孔，意指孔隙；最，寓意众多、极致、汇聚。孔最穴，手太阴肺经气血汇聚之地，理血通窍之要穴，故而得名。

取穴时，需伸臂仰掌，定位尺泽穴至腕横纹外侧端脉搏跳动连线的中点，向上约一横指处。亦或伸臂仰掌，用另一手握住前臂中段上缘，拇指向上推约一横指，按之酸痛明显处即为该穴。

一、气血汇聚，滋阴润肺

我国北方多数地区气候干燥，尤其在秋冬之际，“燥金伤肺”，易引发肺疾咳嗽。咳嗽剧烈时，个别人甚至咯出带血丝。孔最穴，手太阴肺经之郄穴，气血汇聚之地，擅长治疗血证、急症。刺激此穴，可疗急性咳嗽、高热不退、咽喉肿痛、气喘等肺系疾病，对肺热咳嗽咯血尤有奇效。

二、针对按摩孔最穴位，有效舒缓因大肠传导不顺畅引发的痔疮症状。

现代人饮食精细，偏好肥甘厚腻，加之运动不足，便秘问题频发，痔疮发病率亦逐年攀升。然而，“十痔九不医”，众多痔疮患者轻视病情，不愿就医，仅依赖成药，效果微乎其微，反而错失治疗良机，病情愈发严重。痔疮患者不妨尝试按摩肺经孔最穴，以缓解症状。

孔最穴堪称治疗痔疮的良方，中医理论指出：肺与大肠互为表里，孔最穴是气血汇聚之地。若气血在此凝聚，大肠传导或受阻，血行不畅，直肠末端经脉结滞，痔疮便由此而生。肺与大肠经络相通，中医称之为“相互络属”，肺气可助大肠气机通畅，按摩孔最穴可促肺气运行，进而推动大肠气机，使经脉结滞消散，痔疮自愈。

三、指压方法

按摩时，请采取端坐姿势，将一手臂伸展并仰掌，以另一手拇指或中指的指腹轻轻点揉孔最穴。点揉过程中，局部会有轻微酸痛感，力度以个人可承受为宜。继续按揉，直至皮肤感觉温热或局部微红。两侧穴位交替进行，每侧操作10分钟。每日早晚各进行一次。