足临泣穴的位置及功效

足临泣穴的位置及功效

1、位置

足临泣穴，位于足背外侧，藏匿于第四趾与第五趾跖骨的缝隙之中。

2、穴位解剖

布面分布着足背中部皮神经分支，以及足背动脉和静脉网络，同时包括第四跖骨背部的动脉与静脉分布。

3、穴名解说

足临泣穴，古称临泣，载于《灵枢·本输》。亦名足临泣，收录于《圣济总录》。此穴隶属于足少阳胆经，乃八脉交会穴之一，与带脉穴相通。属胆经输穴（木），亦为俞穴，属木，与足少阳带脉穴相汇合。

“足”，指位于足部的穴位。“临”，寓意为高瞻远瞩。“泣”，即泪水。此穴名蕴含着胆经水湿风气在此地凝聚成雨，冷然下降的意境。该穴所聚之物质，源自丘墟穴的水湿风气，至本穴后，风气化雨，冷降如泪滴自上而下，故得“足临泣穴”之美誉。

②胆经俞

“俞”，通“输”，此穴汇聚丘墟穴所传之水湿风气。其变化不仅表现为化雨冷降，亦时有水湿云气外传。此穴乃胆经水湿风气外输之门户，故称胆经俞穴。③此穴属木，木属性体现在其气血运行的变化之中。丘墟穴所传的水湿风气，在此穴化雨冷降之余，亦向外输出，显现风木之横行特性，故归木类。④此穴为足少阳带脉之会，因其系统坐标位置与带脉穴相同，气血特性亦一致，故为足少阳带脉之会穴。

4、功效

清头目、利胸胁、祛风、泻火。

5、主治

神经系统中风导致偏瘫，头部及五官出现偏头痛、眼角痛、目眩、眼干涩等症状；肢体方面，足踝肿胀、足趾痉挛疼痛，胁肋部胀痛，落枕，骨折；妇科问题表现为月经失调，乳房疼痛，以及胆囊炎。

1、穴位配伍

足临泣与三阴交联用，擅长缓解痹症困扰；若与三阴交、中极同施，则能改善月事不畅。足临泣穴联合丘墟、解溪、昆仑，擅长疏通经络，消散肿胀，缓解疼痛，专治足踝肿痛；配以风池、太阳、外关，能有效祛风活络，止痛，针对偏头痛有显著疗效。足临泣穴与乳根、肩井合用，具有清热解毒，消肿止痛之效，主治乳痈。

2、疗法

① 治疗准则：针对寒性病症，宜先泄后补，或采用艾灸、点刺放血之法；热性病症则宜泻针放气，或采用水针疗法。② 按摩技巧：在缓缓吐气的同时，轻柔按摩，反复操作于左右两侧，可有效缓解疼痛。此外，按摩临泣穴更能消除长时间穿高跟鞋带来的疲劳感。③ 针灸方法：直刺足临泣穴，深度0.5-0.8寸，并可施以艾灸。