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中封穴的位置及功效
1、位置
中封穴，位于足内踝前方一寸之地，恰在商丘与解溪二穴之间，紧邻胫骨前肌腱内侧的凹陷处，此处便是其准确所在。
2、穴位解剖
在胫骨前肌腱的内侧，分布着足背静脉网，同时交织着足背侧皮神经的分支以及隐神经的脉络。
3、穴名解说
中封穴，一穴之名，源自《灵枢·本输》。隶属于足厥阴肝经，属金元素。亦称悬泉穴。此穴位寓意肝经风气在此处减缓，转化为清凉的水气。
“中”，居中之意；“封”，阻隔之谓。此穴名寓意肝经风气至此渐缓，转而化为清凉水液。穴中物质源自太冲之急风，因位于足背转折之处，风气行至此处，受经脉曲折所阻，流速减缓，势弱如封，故称“中封”。（2）悬泉穴，
“悬”，寓意悬挂，象征着悬挂之物。“泉”，形容穴内气血如同泉水般，源源不绝。“悬泉”之名，便是指肝经水湿之气，在此处源源不断地流转，其理与“中封”之命名相契合。（3）肝经之道，
经，亦称经过，其动而不停歇。此穴乃肝经风气所经之地，气血流转不息，动静相宜，故称肝经之经穴。（4）此穴归属于金系。
属金属性，体现于本穴气血流转的五行特性。此穴接收太冲穴传递的猛烈风气，至本穴后，风势渐缓，转化为清凉的水湿之气，其气血特征与肺金之气相契合，因此归属于金系。
4、功效
疏肝泄胆，畅达下焦，舒筋活血，经络通畅。
5、主治
腹壁疝、腹痛隐隐、阴部不适、淋病困扰、排尿不畅、遗精不宁、身黄如橘、胸胁胀满、内踝肿胀、足部寒凉。
6、配伍应用
针对疝气与阴痛，可选用归来、大敦穴；对于少腹痛，五枢、曲泉穴效果显著；淋证及小便不畅，中极、膀胱俞、三阴交穴为首选；遗精问题，肾俞、关元穴能助缓解；胸胁胀痛，支沟、期门穴可缓解不适；内踝肿痛，照海、太溪穴能舒缓症状；足部寒冷，太溪、涌泉穴可温暖双脚。
7、疗法
（1）治疗准则：遇寒症则采用滋补与艾灸之法，若热症则施行泻针以泄邪气。
（2）针灸施术：精准刺入中封穴位，深度约0.5至0.8寸，局部感酸胀，并可扩散至足背部。
（3）艾灸施治：采用艾炷灸或温针灸法，于中封穴施灸3至5壮；运用艾条灸法，对中封穴进行灸疗，持续5至10分钟。
（4）按摩技巧：以左手拇指轻按右足中封穴（位于内踝前方约一寸处），先左旋揉动二十次，再右旋揉动二十次；继之，改用右手按压左足中封穴，操作手法与前述相同。
