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次髎穴的位置及功效
1、位置
次髎穴，藏匿于骶骨之间，紧邻髂后上棘的内侧下方，正对第二骶后孔的方位。
2、穴位解剖
从皮肤层深入至皮下组织，再抵达竖脊肌，最终到达第二骶后孔。此处浅层分布着臀中皮神经，而深层则包含第二骶神经及骶外侧动、静脉的后支。
3、穴名释义
次，位于上髎穴之对应处。髎，意指孔隙。此穴名蕴含膀胱经地部经水自体表汇入体内的深意。本穴汇聚膀胱经上部下行之水液，至此穴后，经地部孔隙，自天部降至地部，故得此名。
4、功效
补益下焦，强腰利湿。
5、主治
腰痛困扰，疝气困扰，月经失调，痛经折磨，遗精困扰，小便不畅，下肢痿痹不适，坐骨神经痛困扰，盆腔炎困扰。此外，尚能应用于催产、引产等领域。
6、穴位配伍
针刺配命门、肾俞、带脉、关元、照海等穴位，运用补法以滋养肾气，强化带脉固摄，有效治疗肾虚引起的带下症状。
② 针刺配以中极、阴陵泉、行间、带脉等穴位，采用泻法，旨在清热利湿，有效治疗湿热带下病症。
③ 针刺三阴交、关元、肾俞穴位，采用补法，旨在补肾调经，有效治疗肾虚引起的月经不调。
④ 针刺三阴交、间使、中极、阳池等穴位，采用泻法，以活血化瘀、疏通经络，缓解痛经之急痛。
⑤ 精选配中极、水道、地机、归来、商丘等穴位，采用针刺泻法，针后辅以艾灸，温经散寒，有效缓解痛经之苦。
⑥ 针刺关元、子宫、肾俞、命门穴位，采用补法结合艾灸，以温肾壮阳、暖宫驱寒，有效治疗肾阳亏虚所致的宫寒不孕症。
7、疗法
① 疗法原则
寒则施以灸法或刺络放血，热则采用泻针排气或水针疗法。
② 按摩手法
次髎穴的刺激宜以叩击为主，取空拳握紧，以拳背轻叩腰骶区域。双手可同步叩击，力度需适中，以产生清晰声响，有效刺激穴位。如此，方能通过骶神经孔，将刺激传递至盆腔深处，进而激活内部脏腑。
③ 针刺方法
次髎穴，常规刺法为1-1.5寸。具体操作：以0.8-1寸直刺，局部酸胀，麻电感可至骶部；刺入约2寸，小腹热感增强，适用于调理经带疾病；刺入约2寸，针感扩散至会阴，可治疗遗精、阳痿；刺入约2寸，针感扩散至尾骶，对肛肠疾病有良好疗效。
