然谷穴有哪些作用

然谷穴有哪些作用

“然谷穴”，肾经之要，人体饥饿之关键所在。“然”字同“燃”，寓意火种；“谷”字则揭示了其位于足内踝前大骨间的位置，深藏精气之地。此穴名“然谷”，意指人体深处溪谷中火焰燃烧，故称“燃谷”，即燃烧谷物之意。谷物入胃，需经燃烧消化，然谷穴便成为强化脾胃、促进食物消化的要穴。

1、然谷穴双向调节胃肠道

持之以恒地按摩然谷穴，不仅能迅速唤起食欲，更有助于缓解因暴饮暴食带来的不适，堪称双向调节的神奇穴位。简言之，每日坚持按揉然谷穴，既可激发食欲，又可让肠胃保持轻松。

2、然谷穴治烦躁口干

若心火过旺，常感口渴、心急，伴随口干，夜间难眠，此时，然谷穴能助你缓解不适。睡前轻揉然谷穴，数分钟内症状可减轻。然谷穴去火功效显著，尤其适合老年人，他们依赖这点火气维持生命。中药祛火反效，故宜用然谷穴平息虚火。

3、然谷穴治咽喉肿痛

咽喉肿痛，乃“上火”之常见表征，而此症亦属然谷穴的调理范畴。究其原因，肾经与喉咙相连。或有疑问，经络图中肾经至俞府穴即止，何来通喉咙之说？实则，肾经直行至肾，经肝、横膈，入肺，沿喉咙旁至舌根，即所谓“肾经上咽喉辖舌本”，故咽喉与舌疾皆在其管辖之内。失音之时，常见两种情形：一为咽喉干涩，二为气息微弱。然谷穴尤宜应对前者。

4、然谷穴治糖尿病

糖尿病，古称消渴，实则与糖尿病存在细微差异，二者虽相似，然谷穴独治消渴之症。每日坚持按揉此穴十分钟，对糖尿病康复大有裨益。此外，然谷穴亦擅长治疗遗尿、遗精及小便短赤之症。

然谷穴，被誉为男科专病治疗高手，擅长对付遗尿、遗精等症。对于小便短赤（尿少、热、黄）等困扰，其疗效更是显著。显而易见，然谷穴在保健养生、疾病治疗方面扮演着举足轻重的角色，我们理应给予高度重视，相信它必能为我们的健康添翼助力。