花椒陈皮泡脚的功效(花椒水泡脚的功效与作用)

1花椒和艾草泡脚什么效果

花椒是一种味辛，性温，归脾、胃、肾经，有温中止痛、杀虫止痒功效的药材，艾草是一种味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒功效的药材，因此将二者一起用来泡脚，可以有效加快机体的血液循环，去除体内寒气，起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、增强体质等多种功用。

不建议天天泡。

花椒和艾草都是药材，其中的药用成分与皮肤长期接触，容易对皮肤产生刺激，如天天用来泡脚的话，很容易导致皮肤出现损伤。

而且花椒和艾草都是阳性药材，如天天泡脚的话，很容易导致体内阳气过剩，引起上火、气虚等不适，因此花椒和艾草并不建议天天用来泡脚。

区别不大。

花椒和艾草的性味功效，并没有什么太大差别，在泡脚后都可以起到散寒止痛、温经通络等功效，因此二者用来泡脚的区别也不大。

但由于花椒更稀有，在市面上售卖的价格通常都比艾叶更贵，而泡脚又只是一种日常养生活动，所以在泡脚的时候，选择艾叶的性价比会更高一些。

根据身体的情况而定。

泡脚时可以用的药材很多，但不同药材都有不同的功效，比如用花椒、艾草，是为了驱寒，用党参、陈皮、白术，则主要是为了健脾祛湿，用羌活、独活、防风，则是为了风寒湿痹症，因此泡脚对于用什么药，是需要根据患者当下的身体情况来决定的。

如不能自行判断用什么药的话，建议患者咨询专业中医，然后在专业中医的建议下，选择适合自身的泡脚药材，以免应用不当，反而对身体健康造成什么不良影响。

很多人都说：养树需护根，养人要护脚。脚是人体的一个很重要的部位，脚冷身体也就冷。所以，在寒冷的冬天，很多小伙伴都会选择进行泡泡脚再去睡，这样还能有助于我们的睡眠。在泡脚的时候我们可以添加一些泡脚的小药物，使得泡脚更加的有效果，花椒泡脚对人体有很大的好处，我们来了解一下吧。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的功效

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

花椒水泡脚的作用

有的地方上面讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。

花椒水泡脚的具体做法

做法：主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。

如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。

汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!

泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

花椒泡脚的功效与作用小编在上文已经提到啦，小伙伴们看完有怎样的收获呢？是不是也要赶紧试一试花椒泡脚呢？花椒泡脚对高血压的老年人有相当大的好处。家里有老人的小伙伴不妨可以试一试哦。花椒泡脚的做法小编上文也有强调啦，小伙伴可以多了解了解，泡泡脚更舒服哦。