枸杞冰糖泡水的功效(枸杞和冰糖泡在一起有什么功效)

发布时间：2024-08-06 来源：网络

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通过查找相关资料，为您作出以下解答：枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。以下介绍几种枸杞的吃法：

1.零食：一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品，枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大。当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。

2.药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。

3.自制菊花枸杞茶：红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。

效能：菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

提到枸杞很多人就会联想到养生，枸杞泡水有非常大的好处，它可以清肝明目，降火，经常喝枸杞水有利于身体健康。那么冰糖可以和枸杞一起泡吗。

枸杞能和冰糖一起泡吗

杞是常见的养生药材，性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、目昏不明等症状，而冰糖是用白沙糖煎炼而成，中医认为，其性平、味甘，有健脾和胃、润肺止咳的作用，主治脾胃气虚、肺燥咳嗽等，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水

枸杞和冰糖一起泡水喝的功效

1、延缓衰老枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。

2、滋补肝肾枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。

3、清肝明目枸杞中含有大量的枸杞多糖，能促进肝损伤的修复，有保护肝脏的作用，其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等，有保护眼睛的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。

枸杞冰糖泡水喝注意事项