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眩晕患者如何自我调节
生活中，相信不少人都曾遭遇过头晕的困扰。实际上，这便是医学上所说的眩晕症。当眩晕症发作时，患者常会感到天旋地转，伴随神经系统失衡，同时伴有恶心、呕吐等不适症状。
眩晕症对我们的日常生活影响深远，有时甚至导致我们丧失自主生活的能力。接下来，让我们共同探讨眩晕症的多种类型，并了解若不幸患上眩晕症，我们应如何应对。
眩晕症并非单一类型，其成因多样，据此可将之细分为数种不同类别。
1、眩晕症型为脑血管性，此类眩晕源于脑血管问题，患者需重视预防血液粘稠与血管硬化。
2、颈源性眩晕，此类眩晕多由颈椎病引发。患者日常需注重颈部保健，避免长时间固定姿势，可尝试推拿、按摩、针灸等疗法以缓解症状。
3、神经官能性眩晕，此类眩晕多源于心理因素，患者需摒弃紧张与焦虑，学会情绪管理，以助病情好转。
4、针对由疾病引发的各类眩晕，如眼源性眩晕、高血压性眩晕等，患者应优先治疗原发疾病，有效控制原发病情，方能为缓解眩晕症状奠定基础。
眩晕症对日常生活影响深远，患者如何在日常生活中进行治疗与自我调适，成为一大课题。
1、眩晕病患者应适时调整作息，增强体质。对于急性眩晕，患者需卧床休息。其恢复方式有两种：一种为逐渐缓解，甚至一觉醒来即可恢复；另一种则在剧烈疼痛后，需长期卧床以缓解头晕、头昏。患者需合理安排作息，加强锻炼，并保持坚定信心，以预防眩晕症的发生。
2、眩晕症的治疗途径包括外科手术，但并非所有患者都适宜接受外科治疗。通常，仅在药物治疗无效且患者已丧失工作能力的情况下，才考虑进行手术治疗。
3、眩晕症治疗首选中药，其中白果仁60克、干姜12克研磨成粉，分8份，患者餐后服用。搭配红枣12克、黄芪20克煎水，一副药可能缓解症状。体虚患者可直接温水送服，但请务必咨询医生。
眩晕之苦，唯有亲历者方能深知。尽管眩晕症危害深远，但任何疾病都需患者保持积极心态，全力配合治疗。除却常规疗法，患者更应保持乐观，强化锻炼，铸就强健体魄，从而摆脱病痛的纠缠。
