现代社会的人越来越容易患肠胃炎，当自己得了肠胃炎该如何进行调理呢？平常吃东西又有那些需要注意的问题，尤其是得了肠胃炎吃什么好呢？
在菜方面不能吃紫菜，大多数情况下估计会引起腹痛。土豆，非常容易胀气。小青菜，上海青这类的菜要炒软，去生味，嚼烂。菌菇类要少吃，吃多有可能腹痛。莴笋千万不可以吃生的，平常也最好尽量少吃。胃不容易消化会反食流。不能吃腌制食品。不吃辛辣油腻食物以及甜食。粗粮和纤维含量高的谷类少吃。吃蒸鸡蛋的话也不要放太多的调味品，就放一点盐就可以了。
在喝粥方面，就只喝大米粥，其他谷物不要选择，早上吃过小米粥会烧胃。可以搭配鸡蛋和馒头。
在饮品方面牛奶不要喝太多，建议喝100毫升。喝250毫升有时会反酸。可以喝蜂蜜水。
在吃肉方面不能多吃虾，尤其是在肠胃痛时期不建议吃。
在早上:不能吃山药，会烧胃。最佳主食:普通大米，不选择珍珠米和东北大米等。普通米就可以了。可以多处白面面条，面条养胃,是肠胃炎患者的最佳选择，白面馒头。
如果是慢性肠胃炎患者的饮食的话，患慢性肠胃炎，返食流三个月，根据本人日常吃的食物身体反应的情况。平常多注意一下清淡就可以了，千万不要再吃过于油腻的食物，会让肠胃炎加重，希望让大家不要走弯路，网上说有食物能养胃但是在生病期间都不能够养胃。得了胃病吃东西需要我们去试，什么吃了舒服就吃什么。一切都要以自己的身体为主，自己身体舒服才是真的好。
以上就是肠胃炎患者吃什么好的回答了。
