宝宝拉肚子可以吃橘子吗(宝宝拉肚子能不能吃橘子)

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母乳期可以吃橘子吗

在怀孕的时候，宝妈的饮食就没有自由，那会儿就天天盼着生产，以为生产后就能随便吃自己喜欢的食物了。但是宝妈忽略了母乳期，在母乳期自己的饮食同样不能自由，要时刻考虑乳汁的分泌，那母乳期可以吃橘子吗？

虽说母乳期的饮食不能自由，但是也不能太过局限，否则会影响乳汁的营养成分。橘子是很常见的水果，丰富的维c让很多人都爱不释口，而且不会影响乳汁的分泌，因此哺乳期的宝妈也是可以少量食用的。但是橘子性热，吃多了容易上火，因此宝妈要注意量，每天不要超过两个。

除了橘子，其它的水果，比如橙子、柚子、葡萄、梨等，宝妈也可以少量的食用，只要不直接吃冰箱里拿出来的凉水果，就不会对乳汁造成太大的影响。但是像西瓜、甜瓜、香瓜等夏季的水果，多是凉性的，会导致宝宝腹泻，宝妈就要避免食用。

还有芒果、猕猴桃、荔枝、榴莲等水果，容易引起过敏，宝妈要避免食用。因为宝宝的体质更容易过敏，如果宝妈使用了这些水果，就会导致乳汁中含有过敏原，会加大宝宝过敏的几率。

家长在平日看护宝宝的时候，可能会发现，宝宝有拉肚子的情况，这个时候为了补充营养和能量，还是需要给宝宝吃东西的，防止宝宝发生脱水已经营养缺失的情况，家长需要对宝宝吃的食物有所选择。那么，宝宝拉肚子能不能吃橘子

🚫拉肚子期间不要吃橘子

如果宝宝有拉肚子的情况，那么在这期间，是不能够吃橘子的。因为如果宝宝拉肚子的时候吃了橘子，可能会让拉肚子情况加重。橘子里面的膳食纤维比较多，吃了之后，有促进肠胃蠕动的作用，因此会让宝宝拉肚的情况加重，建议在宝宝拉肚期间，家长不要给宝宝吃橘子。

🍲多吃温热的食物

宝宝在拉肚的时候，家长要注意给宝宝吃一些温热的食物，可以给宝宝多喝一些温水，避免给宝宝吃比较凉的食物，容易让拉肚的情况加重。而且要注意，不要给宝宝吃过多纤维比较粗的食物，这些食物都会让宝宝拉肚的情况加重。

🍉不要吃火龙果、香蕉等水果

另外，宝宝如果有拉肚的情况，火龙果、香蕉等水果，都不适合宝宝吃，里面都有比较多的膳食纤维，会让拉肚的情况加重。在宝宝拉肚的时候，最好还是给宝宝吃一些米糊，更好消化和吸收，不会让拉肚的情况加重。