有一个好的肠胃是很多人都希望的，特别是有肠胃疾病的人都后悔没有好好爱惜自己的肠胃，以至于要非常的忌口，爱吃的东西都不敢吃。我们都知道肠胃不好的人是食欲不振，容易消化不良的，而且不能吃过于油腻和生冷的食物等。那么肠胃好的人会有什么表现呢？
肠胃好的表现
一个人的肠胃如果好的话是吃什么都香的，胃口很好的，而且消化吸收和排便等都是正常的，有很好的消化能力，可以更好的吸收食物的营养物质。肠胃如果好的人是口气清新的，口腔无异味的，不会出虚汗，也没有月牙指甲。肠胃很好的人身体会比较的健康，而且更好的为身体的各个器官提供养分，身体的抵抗力也比较的好。
判断肠胃不好
肠胃不好的人会有口臭，有口腔异味，因为肠胃作为身体的消化器官，如果这里的功能不好的话会容易消化不良，会长时间的堆积体内的食物，食物不能完全消化吸收完，堆积在肠里，会残留，就容易产生异味，从口腔中散发。
我们的粪便也关系着我们的健康，如果有肠胃上的不适的话，也会引起排便的异常，可能会腹泻和便秘等，或者是过稀和过干，因为正常的便应该是形如香蕉，黄褐色的，不稀不干的。肠胃不好的人也表现为胃口不好，因为不能完全吸收食物和排出残渣，没有饥饿感，就不想进食。
如果有腹痛腹泻，腹部不适，恶心呕吐，烧心嗳气，反酸打嗝，大便颜色异常，形态异常，大量排气，呃逆腹胀，不思饮食和食欲不振等，都是肠胃不好功能不好的表现，有这些情况的话要及时的调整饮食，就医治疗。
想要自己的肠胃好，就要有好的饮食习惯，要爱护自己的健康，要规律生活，规律饮食，要三餐按时吃，每天都要有排便的习惯。而且如果脾胃健康的话，这个人的精力是充沛的，干劲满满，气血充足，是很健康的。
