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一般来说如果胃疼并且伴随着呕吐这种现象都是急性肠胃炎的症状。一般来说，在胃疼呕吐的过程中还极有可能伴随这腹泻的情况。造成这种急性肠胃炎主要是通过口食用了一些带有细菌的食物，导致细菌在肠胃中滋生。不过在搞清楚了这是急性肠胃炎之后，问题就已经解决了一般。
自己先尽量吐出来
发现自己胃痛想吐的时候，可以用催吐的方法，先吐出来。简单的催吐的方法就是用手指压住舌根处，就会反射性的引起呕吐了。当然也可以使用筷子或者勺子之类的工具进行催吐，原理与手指压舌根是一样的原理。
观察呕吐物的性状
胃痛想吐的，在催吐后，需要进行温水漱口，保持口腔的清洁卫生。还需要观察自己呕吐物的性状，其中包括：呕吐物的颜色、量、以及气味。在有消化不良的时候，一般呕吐物的就是没有消化完毕的食物，夹有酸腐的味道。若是有血性液体的话，那么可能就是有胃粘膜有损伤了，这个就需要去医院进行就诊了。
胃部保暖
胃痛想吐的在呕吐完毕后，发现自己的呕吐物是一些食物残渣或是胃液而没有其他性状的时候，这个时候可以给胃部进行保暖。可以使用热水袋给胃部进行热敷，热敷可以解除因胃肠道的痉挛引起的疼痛。
不要盲目的吃止痛药
首次胃痛的时候，不要盲目的吞服止痛药物来进行止痛。在没有明确自己胃痛的原因的时候，服用止痛药物后，在止痛的同时会掩盖住一些症状的，这样也许就会错过了一些疾病的诊断了。
注意饮食卫生
胃痛想吐的，在日常生活当中还需要注意饮食卫生。不吃不洁净的食物或是变质的食物，也不要进食生、冷、硬、辛辣及刺激性的食物，避免饮酒，注意多保护自己的胃，一日三餐按时进餐，让它正常的工作，而不是会发出一些抗议，让你难受。
及时的去医院就诊
若呕吐量大，且胃痛症状在已经采取上述措施后，症状还未缓解，就需要及时的去有资质的医院进行诊治了，不要贻误。
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