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肩髃穴的位置及功效
1、位置
肩髃穴，隶属于手阳明大肠经，坐落于人体肩部三角肌之上。当臂外展或向前平举，肩峰前下方显现一凹陷，便是此穴所在。
2、穴位解剖
旋肱后动、静脉交织其间，同时分布着锁骨上神经与腋神经。
3、功效
畅通经络，有效疏散风热，舒缓筋骨，促进血液循环，消除肿胀，化解结节。
4、主治
肩周炎困扰，中风侵袭，偏瘫之苦，高血压缠身，多汗症加剧，手臂乏力，肩臂疼痛难忍，手臂拘挛，肩部剧痛，上肢行动受限。
5、穴位配伍
① 配以肩髎、曲池、合谷、环跳、足三里、悬钟等穴位，采用针刺平补平泻法，旨在疏通经络、缓解疼痛，针对风寒湿痹引起的关节痛，以及气血瘀滞导致的半身不遂等症状进行有效治疗。
② 针刺配肩髎、曲池、手三里、外关、合谷等穴位，采用泻法以祛风通络，有效缓解上肢麻木、不遂及疼痛等症状。
③ 配天宗、肩髎、曲池、条口透承山，运用针刺泻法，舒筋活络，以解经脉痹阻之肩臂痛、上举不便，及肘臂疼痛之症。
④ 针刺配穴池、支沟、肘尖、三间、章门，采用泻法，以清热散风、软坚散结，专治风热瘰疬之症。
⑤ 针刺阳溪、大椎、曲池、三阴交等穴位，采用泻法，以疏散风热、调和营血、止痒，专治风热瘾疹及风疹等症状。
6、疗法
按摩疗法：每日以大拇指轻揉肩髃穴100至200次，持之以恒能有效缓解肩臂疼痛。此外，日常可利用手掌大鱼际或中指指腹轻轻揉按肩髃穴。
② 艾灸疗法，以艾条轻柔施灸5至20分钟，每日进行一次，有效缓解肩臂痹痛、上肢不遂等症状。
③ 拔罐术，通过留罐5至10分钟，每周两次，有效缓解肩臂酸痛及风热瘾疹等症状。
④ 刮痧疗法：采用角刮法，自上而下轻刮肩髃穴，持续3至5分钟，每隔一日进行一次，有效缓解风热瘾疹等症状。
⑤ 刺灸疗法实施时，针尖应垂直刺入或呈斜向下刺，深度控制在0.8至1.5寸之间。
