地机穴可治糖尿病

地机穴可治糖尿病

地机，寓意着大地生机盎然。此穴被誉为治疗糖尿病的神奇之地，其在糖尿病治疗中占据着至关重要的地位。中医学认为，地机穴位于膝部“地部”之中，是膝部运动的关键节点。作为足太阴脾经的郗穴（深部经气集聚之处），地机穴更是脾经气血汇聚之地。按摩地机穴对胰腺大有裨益，因此，慢性胰腺炎及糖尿病患者均可通过按摩此穴进行预防和治疗。

血糖偏高或糖尿病症状显现时，轻按“地机”穴位，疼痛感往往剧烈，有时甚至难以忍受，按压力度需谨慎。不妨试试按压地机穴，轻松自测血糖状况。

1、位置

地机穴藏于阴陵泉穴下方三寸处：沿膝盖侧后方横纹向下五指宽，紧邻脚内侧胫骨后，小腿内侧膝盖皱折下方九厘米，位于胫骨与腓骨之间，此处点穴时疼痛感尤为显著，便是地机穴所在。

2、具体按摩方法

以双手食指轻柔按压穴位，缓缓揉动，待感酸胀为佳，每次按摩200次。随后，切换至另一侧穴位，依照此法继续按摩，每日三次即可。

单独按压之外，还可结合京门等穴位一同使用。京门穴，作为肾经的募穴，乃肾之精气汇聚之地，与地机穴同属肾经要穴。若对这两个穴位进行强烈刺激，将有效促进胰岛素分泌，对糖尿病的改善亦大有裨益。然而，患者仍需遵循医师指导，注意饮食禁忌。