劳宫穴有哪些作用

劳宫穴有哪些作用

劳宫穴，亦称五里、鬼路、掌中穴，源自《灵枢·本输》，归属手厥阴心包经。因位于掌心，故得名。此穴为手厥阴心包经之荥穴，常见于手掌指或跖趾关节之前，擅长预防和治疗热病。

中医学中，劳宫穴的刺激被誉为具有清热宁心、醒脑开窍、消肿镇痛、强心健体之效，对于防治心绞痛尤为显著。在临床应用中，劳宫穴常用于治疗昏迷、晕厥、中暑、呕吐、癫狂、痫症、口腔溃疡、口臭、食欲减退等多种病症，尤其对心绞痛的预防和治疗，效果显著。

劳宫穴藏于掌心深处，位于第二、三掌骨交汇处，略偏第三掌骨侧。握拳屈指，中指尖所指之处便是。按揉此穴，以拇指指腹轻柔按摩100-200次，至穴位处感觉酸胀为宜。每日一次，持之以恒，有效缓解心绞痛，预防其发作。

艾灸劳宫穴，以艾条雀啄式灸法，持续5-20分钟，点燃艾条对准穴位，施灸时手法轻柔，保持穴位局部温热，避免灼痛。每日一次，持之以恒，可有效缓解吐血、口臭、癫狂、食欲不振等症状。