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夫妻同房时，男性是否感到力不从心？这6种食物功效堪比壮阳良药。
于男性而言，最自豪的并非“金枪不倒”，然而最担忧的，无疑是“雄风不再”。丁丁的坚挺与否，直接关联着主人的自信与尊严。在当代社会，不少年轻男子过早面临床上挑战，心有余而力不足，渴望展现自我却难以持久。
《中国男性性福指数调查报告》揭示，约七成男性自评性福指数未达标，这一数据令笔者深感震惊。随即，我向男科专家请教了关于性福的诸多事宜。
我国男性幸福度不高的五大关键因素揭晓
在物质条件日益丰裕的现代社会，为何众多年轻男性却时常感到力不从心？原因远不止一个——，
1、好吃懒做影响阴茎尺寸
民间流传一语，男胖腰短，女胖臀深。虽言辞粗俗，却蕴含真理。美国某项调查报告亦佐证此言：男子腰围达100cm，勃起后阴茎长度约10cm，每增重5kg，阴茎长度便被腹部、会阴脂肪“蚕食”，缩短约0.78cm。故男子宜勤锻炼，勿因年轻懈怠，终日宅家。
此外，尽管小编尚未觅得权威数据证实肥胖与丁丁硬度间的关联，但据大数据分析，多数胖子不仅体态丰腴，丁丁亦略显柔韧。
2、长期抽烟易惹来阳痿
吸烟危害健康，不仅提升癌症风险，更可能引发勃起障碍。据数据统计，我国就有1200万烟民因吸烟而遭遇阳痿。男士若想保持健康，戒烟是首要之选。
3、酗酒会降低性功能
电视中描绘的酒后失态场景多属编剧虚构，适量饮酒可增添乐趣，但若过量至失去意识，性功能往往难以保全。在门诊接待的阳痿患者中，约四成患者有饮酒习惯。
4、部分药物拖累丁丁
这已成定局，生命之重远胜于性功能。众多降三高药物及抗抑郁剂都可能引发男性性功能障碍。然而，遵循医嘱治疗，停药后3-6月内，性功能有望恢复正常。
5、压力山大性趣不高
少数人承受巨大压力，内心深处抗拒为爱欢呼，丁丁便遵从潜意识指引，保持沉默。
男性常食六种佳肴，其功效胜似壮阳良药。
男性自信的基石，阳痿问题常令许多男士羞于启齿，就医服药成为难题。小编感同身受，特向泌尿外科专家请教，整理出非病理性阳痿适宜食用的壮阳食材。
韭菜，据《滇南本草》记载，韭菜籽具有滋补肝肾、治疗阳痿的功效。《本草纲目》亦赞同，韭菜籽能温补肝肾、温阳固精。
2. 羊肉：《本草纲目》记载，羊肉具有温中补虚、滋养肾气的功效，特别有助于补肾阳气的增强。
3. 狗肉滋补，调和五脏，更能强肾健胃，肾气充沛，男性自然更添活力。
4. 泥鳅富含暖性，能补益中气，对于促进尿液排出及增强男性功能均有显著效果。
