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志室穴的位置及功效
1、位置
志室穴，坐落于腰部要地，正对第二腰椎棘突下方，左右各开三寸之处。
2、穴位解剖
背部肌肉群包括背阔肌与髂肋肌，同时分布有第二腰动脉与静脉的背侧分支。此外，还分布有第十二胸神经的后支外侧分支，以及第一腰神经的外侧分支。
3、穴名解说
志室穴，针灸经典《甲乙经》所载。隶属于足太阳膀胱经。又称精宫穴。此穴位功能：肾脏之寒湿水气，由此输注膀胱经。
“志”，乃肾之精华，肾气之所在。“室”，指房屋深处的内室，与堂室相对，堂居前，室居后，亦喻指穴内气血，为肾脏外输寒湿水气之通道。此穴名寓意肾脏寒湿水气由此输送到膀胱经。
（2）精宫穴
“精”，乃肾之藏，肾之精气所在。“宫”，宫殿之意。精宫之名，源于肾脏水液气化之精微之气，由此输至膀胱经。此穴所聚，为肾水气化之精华，其中大部分气化之精华冷降归于地，仅有少量清气吸热上升至本穴。故此穴以肾气精微所化，命名为“精宫穴”。
4、功效
滋肾强腰，固精益气，清热除湿，强健膝腰。
5、主治
耳鸣耳聋，头晕目眩，腰脊剧痛，小便不畅，阴部肿胀疼痛，阳痿不举，遗精频发，前列腺问题，肾炎困扰。
6、穴位配伍
（1）选取肾俞、白环俞、八髎、关元、三阴交等穴位，采用针刺补法，旨在补肾益气、强阳固精，有效治疗肾气不固所致的遗精、滑精、阳痿等症状。
（2）选取脾俞、肾俞、水分、足三里、太溪等穴位，施行针刺补泻法，既可施灸，又能温补脾肾，化气行水，有效治疗脾肾阳虚引起的水肿和小便不利症状。
（3）选取百会、心俞、神门、三阴交等穴位，采用针刺补法，旨在调养心肾，有效缓解心肾不交所致的失眠与健忘症状。
（4）选取关元、合谷、三阴交穴位，运用针刺泻法，旨在活血化瘀、调经止痛，有效治疗因瘀阻胞宫引起的月经不调、痛经等症状。
（5）选取肾俞、命门、委中、三阴交、太溪等穴位，采用针刺补法，旨在强腰膝、通经络、缓解疼痛，有效治疗肾虚腰痛及腰膝酸软等症状。
7、疗法
（1）治疗原则：针对寒湿体质，宜采用点刺出血法或先泻后补法，或以艾灸补之；若属干热体质，则宜泻针出气或采用水针疗法。（2）按摩技巧：患者取俯卧姿势，按摩师双手置于患者腰背部，以拇指指腹轻柔按揉两侧的志室穴。手法需均匀、柔和，渗透力强，以局部产生轻微酸痛感为佳。
（3）针灸施术：针对志室穴位，施行斜刺，深度控制在0.5至0.8寸之间。（4）艾灸施治：在志室穴位进行艾条灸疗，持续10至20分钟；或采用艾柱灸法，于志室穴位施灸5至10壮。
