芡实的功效与作用及禁忌

芡实的功效与作用及禁忌

芡实，属睡莲科芡属的一年生水生草本，广布于我国南部等地，因其花托酷似鸡头，故又名鸡头米。此植物按自然与人工培育方式，可分为北芡与南芡两大类，北芡为野生，南芡则为人工栽培。

芡实种子富含丰富营养，堪比银耳的滋补佳品，被誉为“水中人参”。它不仅可入药，还能治疗小便不禁、遗精、白浊、带下等症。接下来，让我们共同探究芡实的功效、作用与禁忌。

芡实的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.补脾益肾

芡实具有卓越的健脾补肾功效，若您在生活中遭遇脾胃虚弱、食欲减退、体乏无力等不适，适量食用芡实便能显著缓解这些症状。

2.清热解毒

芡实甘涩适中，性质平和，具备显著的清热解毒功能，适用于缓解因热毒引发的咽喉肿痛、口舌生疮、湿疹等不适症状。

3.除湿止带

芡实具备卓越的祛湿止带功效，在临床治疗中，常被用于治疗白浊、带下等症候。

4.其他

除上述功效之外，芡实亦具备显著益肾固精、止泻等多重功效。

禁忌

1.大小便不利者禁服

2.食滞不化者慎服

3.妊娠及哺乳期妇女慎用

关于芡实的种种益处及其适宜人群的注意事项，现已为您一一阐述。相信大家对芡实的作用已有深刻认识，它确实能为人体带来诸多好处。在日常生活中，大家可根据个人需求灵活选用，让健康伴随左右。