中脘穴可治脾胃问题

中脘穴可治脾胃问题

腹部，人体生命之要地，一旦遭受伤害，诸多怪病与疑难杂症随之而来。妇科主任医师的退休弟子曾言，其恩师一生致力于子宫切除手术，经长期追踪调查，方知切除子宫对人体生理、心理及体态影响深远，严重威胁健康，破坏家庭和谐。

道医养生，遵循冲任督三脉的运行法则。此三脉均源自小腹深处，胞宫之下，构筑成“一源三岐”的生命之基。任脉统摄全身阴经，主司五脏之职。督脉则总领阳经，掌管六腑之能。冲脉则统率气血，在任督的协同调节下，经经络滋养全身五脏六腑。

因此，位于胞宫之下的小腹内部，承载着人体生命的核心所在，其重要性不言而喻。何谓生命点？只因它是人体经脉气血流转的根本源泉。

胃部不适，睡眠便难安宁。诸多人士饱受失眠之苦，或夜浅易醒，或辗转反侧，或噩梦连连，唯有借助安眠药以麻痹神经，其痛苦难以言表。

中脘穴，擅长调理脾胃疾患。此穴位位于腹部上方，脐部上方四寸处。定位此穴，需先摸到胸骨末端，再找到胸骨末端与肚脐连线的正中点，便是中脘穴所在。从胸骨末端至肚脐的距离为八寸，其中点即脐上四寸，便是中脘穴的准确位置。

艾灸中脘穴，脾胃得养，腹气得通。观其穴位，功效自明。中脘穴与胃毗邻，擅长调理脾胃疾患，诸如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘等症，皆可缓解。同时，对于因脾胃不和引发的食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等症，亦能显著改善。

若脾胃功能欠佳，不妨尝试艾灸中脘穴以调养。中医视脾胃为“后天之本”，其对人体健康至关重要。艾灸中脘穴，便是养护脾胃的一大良方。

艾灸过程中，首要防范皮肤烫伤。进行艾条灸时，需适时抖落燃烧端灰烬；艾炷灸时，及时更换艾炷至关重要。此外，务必保护好灸后部位，以免因温度过高而着凉。艾灸后皮肤毛孔张开，若忽视保暖，寒气易侵，反而不利于治疗。